Name: Clínica Mass Fisioterapia
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Este tipo de lesiones traumáticas pueden tener consecuencias a corto y largo plazo, por lo que una atención adecuada por parte de un médico y un fisioterapeuta es esencial para tratarlas y seguir un plan específico, personalizado, para su mejora. Pueden ser causadas por una gran variedad de situaciones como accidentes de tráfico, caídas, lesiones deportivas, lesiones laborales y accidentes varios.

Las lesiones Traumáticas más comunes son las siguientes:

Lesiones en la Cabeza y el Cuello: Siendo las más comunes el Traumatismo Craneoencefálico y las lesiones en la Columna Cervical.
– Traumatismo Craneoencefálico (TCE): es una lesión que afecta al cerebro y al cráneo. Los síntomas pueden variar desde una conmoción leve hasta lesiones cerebrales graves.
– Lesiones en la Columna Cervical: Pueden variar desde esguinces cervicales hasta fracturas vertebrales.
Lesiones en las Extremidades: Pueden ser fracturas óseas (un hueso se rompe) o esguinces y distensiones, ya sea de ligamentos, músculos o tendones. Su gravedad puede variar. Son muy comunes en deportes y actividades físicas. Puedes consultar nuestro apartado de Fisioterapia Deportiva en Vitoria.

Lesiones en el Tronco: Involucran a las lesiones Torácicas, como las fracturas costales, contusiones pulmonares y otros daños, normalmente causados por accidentes de tráfico, caídas o golpes directos en la región torácica. También las lesiones Abdominales, que pueden afectar a los órganos internos, lo que aumenta su gravedad y tener complicaciones graves. Requieren una evaluación y tratamiento médico inmediato, ya que pueden ser potencialmente mortales.
Lesiones en las Articulaciones: Incluyen desgarros de ligamentos, músculos o tendones, siendo las zonas más afectadas las rodillas (ligamentos cruzados o meniscos) y los hombros. En nuestro apartado de Lesiones ligamentosas podrás leer más información.

¿Qué es una lesión traumática

Una lesión traumática es un tipo de lesión que ocurre como resultado de un evento o incidente súbito, violento o inesperado, normalmente causado por un impacto, una fuerza externa o un accidente. Estas lesiones pueden afectar a diversas partes del cuerpo y variar en gravedad. Suelen ser un tipo de lesión que condiciona bastante la vida de una persona, de forma permanente o temporal.

Si has sufrido este tipo de lesión, en Clínica Mass, nuestra clínica de fisioterapia de Vitoria Gasteiz, ponemos a tu disposición a los mejores fisioterapeutas de Vitoria y te ayudaremos tratar y rehabilitar este tipo de lesión para conseguir una recuperación óptima y lo más rápida posible.

Prevención de lesiones traumáticas

Tomar ciertas medidas de prevención es fundamental para reducir el riesgo de sufrir una lesión traumática. Tanto en nuestro día a día en situaciones cotidianas como ir en coche al trabajo o limpiar nuestra casa, como en situaciones más puntuales y especiales como una excursión o un nuevo deporte, es muy importante seguir unas normas básicas de seguridad:

Seguridad Vial: Los accidentes de tráfico son una de las principales causas de lesiones traumáticas. Recomendaciones básicas como usar siempre el cinturón, no circular bajo los efectos de ninguna sustancia, evitar distracciones y respetar las señales de tráfico reducen significativamente el riesgo. También el uso de equipo adecuado cuando sea necesario, como casco y luces adecuadas.
Prevención de Caídas: Usar calzado adecuado y antideslizante, no caminar por zonas oscuras, instalar pasamanos donde sea necesario y no subirse a estructuras no estables o con riesgo de caída. También se debe tener cuidado al caminar por superficies resbaladizas o irregulares.

Seguridad en el Deporte: Realizar un calentamiento apropiado antes de cualquier actividad, usar el equipo adecuado y utilizar la técnica correcta de cada deporte.
Lesiones en el Trabajo: Uso de equipo adecuado (zapatos de seguridad, casco, etc), conocer y cumplir las normas de seguridad y tomar los descansos necesarios, evitando el exceso de trabajo.
Precauciones en el Hogar: Almacenar objetos pesados a una altura accesible, asegurar los muebles para que no puedan volcar, utilizar elementos antideslizantes y de agarre en el baño. Tener precaución y cuidado con escaleras.

Otras Lesiones Comunes

Lesión Ligamentosa

Desde esguinces hasta desgarros completos de ligamentos. En Clínica Mass, tu clínica de fisioterapia de Vitoria, somos expertos en el tratamiento de este tipo de lesiones.

Lesión muscular

Sobrecargas, contracturas, roturas musculares, calambres… Nuestros Fisioterapeutas en Vitoria podrán realizarte una evaluación previa para recomendarte el tratamiento más adecuado.

Lesión Tendinosa

Especialmente habituales en el ámbito deportivo. Aparecen por sobrecarga en los tendones. En nuestro Centro de Fisioterapia de Vitoria, te ayudaremos para que tu recuperación sea lo más rápida posible.

Causas de las lesiones Traumáticas

Las lesiones traumáticas son muy habituales y limitantes en la vida cotidiana, causando un impacto negativo e inconvenientes. Si has sufrido una lesión traumática y buscas un centro de fisioterapia en Vitoria, puedes contactar con nosotros llamándonos al 945 30 68 83. Algunas de las principales causas de estas lesiones son las siguientes:

Accidente de Tráfico: Los accidentes que incluyan un medio de transporte, ya sea como conductor/pasajero o peatón, son la principal causa de este tipo de lesiones.
Caídas: Desde alturas, en superficies resbaladizas o inestables, escaleras o por llevar un mal calzado. Pueden resultar en diversas lesiones.
Lesiones Deportivas: Posibilidad presente en todos los deportes, con más incidencia en aquellos de contacto y de alto rendimiento.
Accidentes Laborales: En entornos laborables, especialmente en construcción, manufactura o trabajos físicos.
Caídas de Objetos: Ser golpeado por un objeto pesado desde una altura o ser aplastado por uno puede ocasionar lesiones traumáticas graves.

Accidentes Domésticos: Caídas en el hogar, tropiezos o mal mantenimiento de la vivienda.
Accidentes Recreativos: Actividades recreativas de riesgo, como esquí, senderismo, ciclismo de montaña, paracaidismo, etc.
Lesiones por Violencia: Agresiones físicas, peleas o actos violentos podrían tener como consecuencia una lesión leve o grave.
Eventos Naturales: Las situaciones extremas como inundaciones, nevadas, vientos intensos, etc, aumentan el riesgo de sufrir una lesión.
Accidentes con Aparatos/Herramientas: El uso incorrecto de ciertos aparatos o herramientas eléctricas o mecánicas pueden aumentar el riesgo de lesionarse. Es importante seguir las indicaciones de seguridad.

Síntomas Comunes de Lesiones Traumáticas

Deformidades visibles

Dolor en la zona afectada

Clínica tratamiento del dolor de espalda en Vitoria

Fiebre, entumecimiento

Hinchazón visible

Alteraciones neurológicas

hematomas y/o sangrado

¿Qué hacer ante una lesión traumática?

Si se tiene la sospecha de un hueso roto o una lesión traumática importante, hay varios pasos a seguir para estabilizar la lesión y minimizar el riesgo de empeorarla hasta que llegue la ayuda médica profesional. Estos son algunos de los pasos a seguir:

1- Mantener la Calma: Fundamental para no empeorar la situación. Llamar al teléfono de emergencias de ser necesario.

2- No mover la parte lesionada: Si se intenta mover, se puede causar daño adicional. Si es necesario, inmovilizar la zona lesionada. EXCEPTO si se trata de la espalda, la cabeza o el cuello.

3- Apoyo emocional y Cuidado: Ofrecer apoyo y tranquilidad a la persona lesionada hasta que llega la ayuda médica.

¿Cómo tratar una Lesión traumática?

El tratamiento de las lesiones traumáticas varía según la gravedad y la ubicación de la lesión. Puede involucrar una combinación de enfoques médicos, quirúrgicos y de fisioterapia.

En caso de dudas, lo mejor es contactar con un profesional de la salud para que haga un diagnóstico completo. En nuestro centro de fisioterapia en Vitoria, Clínica Mass, podemos evaluar tu caso y recomendarte un plan de recuperación personalizado según tus necesidades. Con nuestros fisios especializados, el tratamiento adecuado y rehabilitación, es posible volver a la actividad habitual. Si necesitas una consulta de fisioterapia en Vitoria, contacta con nosotros.

Tratamiento Conservador: Se utiliza en lesiones leves a moderadas. Puede incluir reposo e inmovilización (mediante férulas, vendajes o yesos), medicamentos (analgésicos o antiinflamatorios no esteroides) y terapia física.
Tratamiento Quirúrgico: En casos de lesiones graves, como fracturas complicadas, lesiones de tejidos blandos extensas o lesiones internas, puede ser necesario realizar una cirugía para estabilizar y reparar la lesión.

Rehabilitación: Es una parte fundamental para ayudar en el proceso de recuperación después de una lesión traumática. En Clínica Mass podemos aconsejarte si buscas un centro de Fisioterapia en Vitoria para Rehabilitación.
Cuidado a Largo Plazo: En ciertos casos, este tipo de lesiones pueden dejar secuelas a largo plazo que requieren cuidado continuo. Puede ser a base de terapia física, medicación o adaptación de las actividades diarias.

Fisioterapia y Rehabilitación en Vitoria

Después de sufrir una lesión traumática, tener una buena recuperación es fundamental para recuperar todas las funciones y tener las mínimas complicaciones en el día a día. En CMass, tu Clínica de Fisioterapia en Vitoria, queremos ofrecerte toda la experiencia y habilidad de nuestros fisioterapeutas durante tu rehabilitación. En tu primera visita a nuestro Centro de Fisioterapia, nuestros fisios te realizarán una evaluación completa para poder trazar el mejor plan para tu rehabilitación. Todos nuestros tratamientos se aplican de forma personalizada para potenciar una recuperación lo más pronta y con los mejores resultados posibles:

Evaluación de la Lesión: El Fisioterapeuta de CMass realizará una evaluación de la lesión para determinar su alcance y estudiará la mejor forma de plantear el tratamiento y rehabilitación.
Tratamiento Personalizado: Según la evaluación, nuestros fisios trazarán la ruta a seguir para la rehabilitación, incluyendo ejercicios específicos, adecuados para la lesión y el paciente. Se incluirán también técnicas de terapia manual. Todo enfocado a conseguir una buena recuperación lo antes posible.
Rehabilitación Funcional: Una vez se ha realizado la evaluación y se ha determinado el tratamiento, el fisioterapeuta trabajará con el paciente para restaurar la función normal, la movilidad y la fuerza en el área afectada.

Educación y Prevención: Las Lesiones traumáticas tienen un gran impacto sobre la vida de una persona. Por esto, en nuestra clínica de Fisioterapia en Vitoria, te podemos dar consejos sobre cómo prevenir futuras lesiones y cómo cuidar de forma adecuada la zona afectada durante la recuperación.
Monitoreo Continuo: El progreso de la recuperación de la lesión se monitoreará de cerca para ajustar el plan de tratamiento según lo necesario. De esta forma, se podrán ajustar los ejercicios al estado de recuperación de la lesión y conseguir que la rehabilitación sera óptima. En CMass queremos que todos nuestros pacientes tengan el mejor trato y consigan encontrar en nuestro centro el tratamiento más beneficioso para su situación individual.