TE AYUDAMOS A ELIMINAR O DISMINUIR EL DOLOR DE TU LESIÓN O PATOLOGÍA
Nuestra máxima prioridad es la salud y el bienestar de nuestros pacientes, por ello en Mass Fisioterapia para recuperación de lesiones tenemos como principal enfoque el ayudar con las Recuperaciónes de Lesiones, dentro de la Fisioterapia Deportiva. Somos un equipo de fisioterapeutas en Vitoria, que estamos a tu disposición para poder ayudarte con la lesion que tengas, especializados así en la Fisioterapia Deportiva, como lo es la Recuperación de Lesiones en Vitoria. Abordamos una amplia variedad de afecciones y lesiones. Nuestras técnicas de Fisioterapia para Deportistas está diseñada para mantenerte en movimiento, Prevenir Futuras Lesiones y ayudar en tu rendimiento. Después de una evaluación inicial, podremos aconsejarte sobre el tipo de Terapia Deportiva que mejor se ajuste a tus necesidades, te esperamos a que consultes por nuestra Fisioterapia para Deportistas en Vitoria, para que así se trabaje en Prevenir Futuras Lesiones.
La Recuperación de una Lesión y la readaptación deportiva es la última etapa de la rehabilitación de una lesión antes de que una persona esté preparada para volver a practicar deporte. El objetivo de esta fase, que realizamos desde nuestra Clínica de Fisioterapia Mass en Vitoria, es hacer que puedas volver a competir con seguridad. Si te has lesionado practicando deporte y quieres volver a practicar tu deporte sin miedo, puedes visitarnos en nuestra clínica en Zaramaga o llámanos al 945 30 68 83.
Recuperación de Lesiones en Fisioterapia Vitoria gasteiz
En algunas ocasiones, que incluso con ausencia de dolor, pueden llegar a surgir problemas que dificulten una efectiva reincorporación a la actividad deportiva, por lo que es necesaria una intervención de rehabilitación deportiva, y desde Fisioterapia Clínica Mass te podemos ayudar a que consigas una buena recuperación en un periodo corto de tiempo.
Lo más importante que debes de saber es que la recuperación debe comenzar lo antes posible después de una lesión deportiva. En cuanto empieces a sentir molestias en cualquier parte del cuerpo, ya sea antes, durante o después del entrenamiento, es importante acudir a un especialista.
La importancia de la recuperación de lesiones
La recuperación de lesiones y la rehabilitación deportiva son las etapas finales de la rehabilitación de lesiones, en las que el paciente se prepara para volver a hacer deporte.
En esta fase desde Fisioterapia Clínica Mass, especializados en deportes terapéuticos y con el objetivo principal de garantizar la oportunidad de volver a competir si así lo amerita. Si has sufrido una lesión y quieres volver a hacer deporte.
lesiones más comunes
La Clínica de fisioterapia en Vitoria Gasteiz, Clínica Mass, estaremos encantados en porder ayudarte a tratar las lesiones más habituales en el deporte. Los beneficios de la Fisioterapia deportiva es la capacidad de agilizar la recuperación, restaurando la función y la fuerza del área afectada a la vez que se consigue aliviar el dolor.
Tendinopatías, tenosinovitis, roturas…
FASES DE LA RECUPERACIÓN DE LESIONES en mass fisioterapia
Hay un período de tiempo entre el diagnóstico de la lesión y el regreso al juego, y los atletas deben pasar por varias etapas bajo la supervisión de entrenadores de fuerza y acondicionamiento y fisioterapeutas. En general, estas etapas pueden ser:
- Disminuir la inflamación
Cuando el dolor es más intenso, se utilizan métodos como reposo, compresas frías locales, como una bolsa de hielo, comprimir el área afectada, elevar la extremidad afectada y limitar la actividad de la extremidad afectada.
Es muy importante mantener la salud general. No es necesario esperar a que sane una lesión para volver a estar en forma.
- Desarrollar movilidad y fuerza en la zona lesionada
La mayoría de las lesiones se pueden tratar con una serie de ejercicios muy suaves casi desde cero. El tono muscular se puede mantener mediante simple ejercicio anaeróbico o estimulación eléctrica.
- Hacer ejercicios funcionales
Una vez recuperadas las fuerzas, se puede comenzar actividades como caminar a paso ligero, saltar y trotar ligeramente o lanzar objetos con suavidad o ejercicios simples en el piso. Los ejercicios de equilibrio y flexibilidad muscular pueden restaurar la coordinación perdida en las primeras etapas de la recuperación.
- Ejercicios específicos
Cuando los ejercicios funcionales han producido mejoras significativas en la movilidad, fuerza, resistencia y flexibilidad del atleta, es hora de hacer la transición a ejercicios de piso que incorporen movimientos específicos del área lesionada.
- Volver a jugar
Sólo después de confirmar que no hay molestias y que la probabilidad de recurrencia es baja, se podrá volver a jugar. Las etapas finales de la recuperación requieren una fuerte supervisión por parte de un entrenador de fuerza y acondicionamiento. También es importante calentar cuidadosamente antes del ejercicio y aplicar hielo inmediatamente después del ejercicio.
Estaremos encantados en ayudarte
Visita nuestro Centro de Fisioterapia y podrás experimentar nuestras técnicas, ¡te esperamos!
